Студия искусств и интеллектуального
развития
развития
Нас выбирают за безупречный вкус, комфорт и окружение
ПРАКТИКИ
Хатха-йога, аштанга-йога,
беби-йога, тоддлер-йога, стретчинг, пилатес, гонг-медитации, медитации с поющими чашами, гвоздестояние
беби-йога, тоддлер-йога, стретчинг, пилатес, гонг-медитации, медитации с поющими чашами, гвоздестояние
МАСТЕР-КЛАССЫ
Арт-терапия, экотерапия, метафорические завтраки, женские круги, уроки живописи и флористики, трансформационные игры, «Лила»
АРЕНДА
Аренда под мероприятия и на постоянной основе для самостоятельного проведения практик и мастер-классов
ГАЛЕРЕЯ
НАПРАВЛЕНИЯ
ЙОГА
В студии представлены различные направления духовных и физических практик: хатха-йога, аштанга-йога, йога для беременных, детская йога, пилатес и стретчинг. Занятия проводятся в группах до 4-х человек, что гарантирует индивидуальный подход и скорый результат.
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
В студии регулярно проходят индивидуальные и групповые практики гвоздестояния и гвоздетерапии с опытным проводником.
МЕДИТАЦИИ
К нам приходят, чтобы очистить сознание, расслабиться и успокоиться во время гонг-медитаций, медитаций с поющими чашами и под завораживающую музыку ханга.
МАСТЕР-КЛАССЫ
Каждый месяц студия проводит творческие мастер-классы, в том числе выездные. К нам можно прийти, чтобы научиться дизайну и декору, флористике и живописи, послушать лекции по искусству и просто насладиться атмосферой.
Мы приглашаем психологов и терапевтов для проведения арт-терапии, экотерапии, семинаров по эмоциональному интеллекту, женских кругов и метафорических завтраков.
ТЕРАПИИ
РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК
18:30
ХАТХА-ЙОГА
20:00
ХАТХА-ЙОГА
ВТОРНИК
12:00
массаж ребозо
СРЕДА
20:00
хатха-йога
Четверг
9:00
виньяса-йога
18:30
хатха-йога
20:00
хатха-йога
ПЯТНИЦА
9:00
боди-балет (идет набор)
20:00
ХАТХА-ЙОГА
суббота
13:00
семейная йога
НАБОР В ГРУППЫ
Динамичная йога, направленная на скульптурирование тела: укрепляются мышцы рук и спины, пресса, ног и ягодицы, что позволяет быстро освоить стойки на предплечьях и сложные элементы.
ВИНЬЯСА-ЙОГА
Базовые упражнения из классического балета с элементами фитнеса и стретчинга. Подходит для тех, кто следит за качеством тела и стремится к формированию красивой фигуры. Не требует подготовки.
БОДИ-БАЛЕТ (БАРРЕ)
Классическая йога, развивающая сильное и выносливое тело. Практика основана на последовательном выполнении асан в определенном темпе. В судии представлен
«мягкий» вид аштанша-йоги —
подходит начинающим.
«мягкий» вид аштанша-йоги —
подходит начинающим.
АШТАНГА-ЙОГА
Индивидуальная практика йоги для семьи от трех человек: мамы, папы, бабушки, дедушки и дети от 4 лет. Занятие строится таким образом, чтобы все участники чувствовали себя комфортно во время выполнения асан. День и время проведения согласовываются по запросу.
СЕМЕЙНАЯ ЙОГА
- Екатерина КенияОснователь и идеолог проекта
Студия «ЛЕНЬ.» — уютное пространство, созданное для женщин с любовью, заботой и пониманием.
К нам приходят, чтобы позаниматься йогой с комфортом, запустить намерение во время практики гвоздестояния, расслабиться и полениться на медитациях, расширить границы сознания на мастер-классах.
Приглашаем вас в студию «ЛЕНЬ.» за энергией и силой для тела, за релаксом для души и ума.
ЦЕНЫ
1 ЗАНЯТИE
1200 рублей
4 занятия
4200 рублей
Индивидуально
2500 рублей
ГАЛЕРЕЯ
- ГвоздестояниеГвоздестояние и гвоздетерапия в Южном Бутово с опытным проводником. Безопасно и эффективно
- ЙогаХатха-йога, аштанша-йога, детская йога в мини-группах до четырех человек
- Метафорические завтракиМетафорические завтраки с психологом в красивой атмосфере
Детская йогаЙога для малышей до 1,5 лет, йога для детей 4-7 лет и группа для мам с детьми 9+ лет- Трансформационная игра ЛилаИгра Лила в студии ЛЕНЬ адаптирована психологом-консультантом под современные запросы и рассчитана на 4-х игроков. Длительность 4 часа
- Массаж ребозоМассаж ребозо выполняется мексиканскими полотнами профессиональной послеродовой доулой. Рекомендован как для рожавших, так и для нерожавших женщин. Снимает психологические и физические блоки
- Уроки живописиВ студии регулярно проходят творческие мастер классы: живопись, флористика и другие прикладные искусства
8930-911-66-62
м. Бунинская аллея
Чечерский проезд, 124к2
(рядом с Бутово Молл)
Чечерский проезд, 124к2
(рядом с Бутово Молл)
